Manusia dan Kegelisahan

PENGERTIAN KEGELISAHAN

Pengertian kegelisahan

Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir,  tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan  hal  yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.

Kegelisahan hanya dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau gerak.-gerik itu umumnya lain dari biasanya, misalnya  berjalan  mundar-mandir  dalam  ruang tertentu  sambil  menundukkan  kepala, memandang  jauh ke depan sambil mengepal-ngepalkan tangannya, duduk termenung sambil memegang kepalanya, duduk dengan wajah murung atau sayu, malas bicara, dan  lain-lain.

Kegelisahan merupakan salah satu ekspresidari kecemasan.Karena itu dalam kehidupan sehari-hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan, kekawatiran ataupun ketakutan. Masalah kecemasan atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi, yang secara definisi dapat disebutkan, bahwa seseorang mengalami frustasi karena apa yang diinginkan tidak tecapai.

Tiga macam kecemasan yang menimpa manusia

a. Kecemasan Obyektif

Kecemasan tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar, dalam arti kata bahwa seseorang mewarisi kecendrungan untuk menjadi takut kalau ia berada dekat dengan benda-benda tertentu atau keadaan tertentu dari lingkunya

b. Kecemasan Neoritis

Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluriah. Biasanya bisa jadi Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan, Bentuk ketakutan yang tegang dan irasional, dan rasa takut lain.

c. Kecemasan Moril

Kecemasan moril disebabkan karna pribadi seseorang . Tiap pribadi mempunyai emosi antara lain : iri , benci , dendam , dengki , marah , gelisah , cinta , dan rasa kurang .

SEBAB SEBAB ORANG GELISAH

Sebab sebab orang gelisah

Sebab-sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya orangtakut kehilangan hak-haknya. Hal itu adalah akibat dari suatu ancaman , baik ancaman dari luar maupun dari dalam. Mungkin kegelisahan itu disebabkan antara lain Kedulitan ekonomi, Takut kehilangan harta, jabatan dan popularitas, penyakit yang menahun, Kesulitan mendapatkan pasangan hidup yang ideal, takut kehilangan pasangan hidup, khawatir gagal dalam berkarier.

Contoh contoh orang gelisah

Bila ada suatu  tanda bahaya  (bahaya  banjir, gunung  meletus,  atau perampokan), orang tentu akan gelisah. Hal itu disebabkan karena bahaya itu mengancam  akan hilangnya beberapa hak orang sekaligus misalnya hak hidup.  Beberapa hak orang sekaligus.  misalnya   hak  hidup,   hak  milik,   hak  memperoleh perlindungan hak kemerdekaan hak hidup, dan mungkin  hak  nama  baik.

USAHA USAHA MENGATASI KEGELISAHAN

Usaha usaha mengatasi kegelisahan

Mengatasi kegelisahan ini pertama-pertama harus mulai dari diri kita sendiri , yaitu kita harus bersikap tenang . Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang , sehingga beberapa kesulitan bisa kita atasi. Intropeksi diri juga diperlukan untuk membantu menghilangkan rasa gelisah, kemudianberserah diri kepada Tuhan dan bercerita kepada seseorang.

Contoh contoh mengatasi kegelisahan

Seseorang tidak mampu menghadapi kesulitan ekonomi, dia termasuk golongan keluarga miskin, selama dia mau berusaha, dia pasti bisa mendapatkan rezeki dari orang dan tentunya atas izin Tuhan, maka dari itu diperlukan usaha dan berdoa agar kegelisahan seseorang itu terhadap masalahnya dapat teratasi.

KETERASINGAN

Pengertian keterasingan

Kata terasing berarti tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain atau terpencil. Jadi kata keterasingan berarti hal – hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain. Terasing atau keterasingan adalah bagian hidup manusia. Sebentar atau lama orang pernah mengalami hidup dalam keterasingan, sudah tentu dengan sebab dan kadar yang berbeda satu sama lain.

KESEPIAN

Pengertian kesepian

Kesepian berasal dari kata sepi yang berarti sunyi atau lengang, sehingga kaa kesepian berarti merasa sunyi atau lengang, tidak berteman. Setiap orang pernah mengalami kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia, lama rasa sepi bergantung kepada mental orang dan kasus penyebabnya.

Tiga macam macam penyebab terjadinya kesepian

Frustasi, Sedang terjadi masalah, Pikiran yang sedang kalut

3. Contoh contoh orang yang sedang kesepian

Pangeran Sidharta, putra raja Kapilawastu, meninggalkan istana, tempat kemewahan, keramaian, dan ketidakpastian. Karena frustasi menyaksikan kontradiksi keadaan istana dengan keadaan luar istana yang penuh penderitaan, maka ia meninggalkan istana pergi ke tempat yang sepi, mencari hakekat hidup.

KETIDAK PASTIAN

Pengertian ketidak pastian

Ketidakpastian berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu , tidak dapat ditentukan . Ketidakpastian artinya keadaan yang tidak pasti , tidak tentu . Itu semua adalah akibat pikiranya tidak dapat konsentrasi . Ketidak konsentrasian diakibatkan oleh berbagai sebab , yang jelas pikiranya kacau .

Macam macam penyebab terjadinya ketidak pastian

a. Obsesi (gejala neurosa jiwa), yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang tak menyenangkan, atau sebab-sebabnya tak diketahui oleh pendertia.

b. Phobia, yaitu rasa ketakutan yang tak terkendali, tidak normal, kepada sesuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.

c. Kompulasi, yaitu adanya keraguan tentang apa yang telah dikerjakan, sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan perbuatan yang serupa berkali-kali.

d. Histeria, yaitu neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit yang menekan, kelemahan syaraf, tidak mampu menguasai diri, sugesti dari sikap orang lain.

e. Delusi, yaitu menunjukkan pikiran yang tidak beres, karena berdasarkan suatu keyakinan palsu.

f. Halusinasi, yaitu khayalan yang terjadi tanpa rangsangan pancaindera.

g. Keadaan emosi, yaitu dalam keadaan tertentu seseorang sangat berpengaruh oleh emosinya.

Contoh tentang ketidak pastian

Ketidakpastian tentang lulus atau tidak dalam ujian sarjana yang sudah lama ditunggu-tunggu membuat orang gelisah. lulus atau tidak lulus ujian sarjana akan menentukan status atau karir seseorang dalam hidupnya. Ketidakpastian ini akan merugikan, karena status dari karir itu terancam. Karena ketidakpastian itu status yang telah ditetapkan oleh atasan menjadi hilang, berhubung ada orang lain yang lebih dulu memenuhinya

USAHA USAHA MENGATASI KETIDAKPASTIAN

Usaha usaha mengatasi ketidak pastian

Orang yang tidak dapat berpikir dengan baik, atau kacau pikirannya ada bermacam-macam penyebabnya. Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu bergantung kepada mental si penderita. Andai kata penyebab sudah diketahui, kemungkinan juga tidak dapat sembuh. Bila hal itu terjadi, maim jalan yang paling baik bagi penderita ialah diajak atau pergi sendiri ke psikolog.

sumber

http://manusiadankegelisahan77.blogspot.com/

http://istiqomahayuningsih.blogspot.com/